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脓细胞一个加什么意思,你需要一个“张力”目标,是什么意思?


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怎么解释?《自我发现与重塑》这本书里的。

首先,人的一生是找寻自我、挖掘自己的一生,目标本身就是一个有张力的词,它是你现有状态的扩展,一般大家定目标都是先衡量自己,然后定一个能让自己获得提升的目标,好多人会误解目标,把日常的计划看作目标,最简单的栗子,你想减20斤,每天要跑3公里,这里3公里仅仅是你达到减20斤这个目标的步骤。

而作为有“张力”的目标,你需要的是将一个目标在定高20%,并完成,这才算有张力,才会圆润

而要认知这一点,你需要更加的勇敢,很多人都看过这样一个实验:回形针实验

这个实验告诉我们,你比你想象中的厉害,这有点鸡汤,但是你如果真正认知自己,你需要的是勇敢和努力。

古人云:取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下;取乎其下,则无所得矣。好好认知自己,管理自己,让有“张力”的目标塑造有张力的自己。

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