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强烈的孤独感什么意思,为什么在黄昏睡觉的时候,醒来后会有一种强烈的孤独感? <#21---->


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有时候头天晚上没睡好,第二天中午又没睡午觉,到了下午6、7点(太阳落山那段时间)就非常困,撑不住了就跑去睡一两个小时,醒来时有一种莫名的孤独感,感觉自己被这个世界抛弃了一样。

谢谢您的邀请:

为什么有的人在黄昏时睡一觉醒来会有一种孤独感?

这个问题不是针对大多数人,而是指一些熬过夜没有休息好的人,因其他原因打乱了生物钟。本来白天生活工作学习劳动等,晚上需要休息,可是生活中难免遇到七事八事时,一天一夜,甚至于三天二夜得不到休息,在黄昏时分去补觉,可是在睡醒之后感觉自己有一种强力的孤独感,其实那种孤独感只是暂时的大脑缺氧,感觉大脑一片空白,又遇到身边没有家人和朋友,所以才会有这种想法。

如果真正感到孤独寂寞,那也是和自己的心情有关,一个人时难免孤独寂寞,无所依赖,情无所寄,这说明了他的生日平乏无味。

人生不可能避免孤独,正如我们会享受喜悦一样,也要学会享受孤独。

孤独的时候可以看看天,看看云,看看江水,让心灵沉浸于水声山色之中,享受岩上无心云相逐的忘我状态。

孤独时可以思物念友,眷妻念女,感情一片光明,自不会感到孤独寂寞。

孤独时可以文思泉涌,佳构写作,让自己沉浸在写作的欢乐之中。能享受孤独的人,都是走向成功的人,看看从古到今,哪位名人不是深夜青灯为伴,孤独发奋成就了自我!

一个人无论在任何情况下,都不要惧怕孤独寂寞,你连孤独寂寞都赢不了,哪里谈得上成功二字?

只有真正享受孤独的人,才会是最快乐的人,因为他不会受伤,也无须悲伤。孤独寂寞并不可怕,可怕的是自己经不起孤独寂寞。

致于提问中的人必竟是少数人,如果不让自己克服孤独寂寞,又有谁会二十四小时守护在自己的身边,有这种想法的人,一是和生物钟有关,二是和自己的心理素质有关。无论什么原因,都不要有这种想法,思想随着意识走,不要让孤独寂寞打夸自己,让自己变的更加强大。无论是黄昏睡觉醒来时,还是晚上独处时,都要有一个良好的心态,赶走孤独寂寞,让自己的时间充沛起来,做到忘我的状态!

看到这个问题,我的反应是,我晕,太有时间睡了,

像我这种忙死的人,绝对没有这种困扰,所以,有的情绪,可能是自找的。


而且这种情绪,大多数是年轻人,你们真的太闲了,同学们。

好了,想办法解释一下这种情绪吧。

科学的角度来说,人更喜欢光的从黑到白的过渡(从黑暗到光明,不管是视觉上还是心理上都是),但是你的情形是从灰到黑,从浅色到深色,当然心理会十分压抑。

解决方法有如下几点,


第一,学会独处,看点书,

独处时,多想想积极的事情,多疏导疏导自己,看点积极向上的电影电视剧,看点励志名言,就不会再去在意这些细节了。

你读的书越多 你对这个世界就看的越清晰 就不会迷茫 不会问一些 生命有什么意义啊 为什么来到世界上啊 等等无聊的问题~~~或者你可以试着和自己现在读书的同学建立新的朋友关系呀。

第二,找呀找呀找朋友。

可以给自己的朋友打电话呀。大家约出来玩玩都可以呀。

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