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海黄对心脏的作用,时常按揉心脏部位,可以起到强心作用吗?


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是顺时针还是逆时针好?

按揉心脏部位可强心,来至于中医按摩强肺腑的说法。

按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,通过手法产生舒经通络、行气活血等作用,可以调理脏腑功能。尤其是提到对于一些常见的脏腑疾病、经络疾病能起到未病先防的作用,而我们人的心脏就属于脏腑。

中医按摩强心具体方法是这样的:两手重叠放在左胸,用手心对应心脏部位,先感觉我们心脏的跳动,然后随着心脏跳动节律,轻轻按摩,同时要轻咬舌尖。

所以,从中医角度来讲:都不是你说的顺时针还是逆时针按揉,要随着你自己心脏跳动节律。

这其实很好理解,我们心脏是不断收缩舒张的过程,要提高新功能,肯定是要提高其收缩和舒张功能,而不是像我们肠道那样有蠕动的方向作用。

但是,这种方法具体对我们心脏功能有多大作用,本人学西医的不做过多评论。但不过这确实跟我们西医在临床上提倡的一种“运动处方”有点类似。

在20世纪50年代,德国霍尔曼就提出制定了很多运动处方,其中就包括有心血管疾病的运动处方,1969年在获得世界卫生组织的认可,并采用了运动处方这个词,在我国,是在上个世纪80年代逐步开展的,目前更多提到的说法是心脏运动康复。

但西医中提到的运动康复,不是指的中医的按摩手法。而是根据每个人具体情况,制定相应的运动康复方案,运动强度有低有中高,运动形式有医生监督下运动和家庭自主运动,运动类型有步行、脚踏车运动等等。

目前,做的最好的是美国心肺康复协和和欧洲心脏协和,因为这个心脏运动康复是一个要求特别高的康复,比如像有一些人本来心脏功能就不好,如果制定方案强度过大,有可能是反作用的。

所以,对于做心脏的按摩保健也好,还是做康复治疗也罢,切忌擅自强按强做!要在专业医生指导下进行!

心脏是在胸骨里面按揉心脏部位不管用,心脏的强健是靠运动来强壮的。

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